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【吃什么东西补充营养】_营养_怎么补充_如何吃_注意什么

目前很多人因为营养成分不够的状况出現了很多人得病的状况,大家都没有获得非常好的医治,还花了许多 的钱,我们应当尽可能防止自身出現病症,能够 多补充一下营养成分。可能大伙儿针对吃啥东西补充营养成分及作法都还没一个清楚的了解,甘肃哪里看癫痫病下边就要我们一起来了解一下吃啥东西补充营养成分及作法吧。 北京军海癫痫病医院

番木瓜鲩鱼身汤

用材:番木瓜1个,鲩鱼身10治疗羊角风什么医院好0克。

制作方法:番木瓜去皮切片,鲩鱼身入油镬煎一会儿,加番木瓜及姜片少量,放适度的水,共煮1钟头上下。

功能:滋润、助消化。对食积不融、胸腹胀痛有輔助功效。

哈尔滨癫痫病医院癫痫病能治好吗 参芪猴头炖乌鸡

用材:猴头菌100克,老母鸡1只(约750克),黄芩、党参、红枣各10克,生姜片、葱结、绍兴酒、白汤、木薯淀粉各适当。

制作方法:将猴头菌清洗去蒂,肿胀后将菌内残水妈妈有羊癫疯会遗传吗挤压成型干净,以除苦涩味,再切割成2mm厚片备用。把老母鸡去头脚,剁格子,放进炖锅内,添加生姜片、葱结、绍兴酒、白汤,上面猴头菌片和浸软清洗的黄芩、党参、红枣,用慢火渐渐地炖,直到肉软烂才行,调料即成。

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