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【虾仁炒西兰花的做法 】_西兰花_怎么做_家常做法_做法大全

针对要想学作鲜虾炒西兰花的盆友而言,掌握鲜虾炒西兰花的作法是很有必要的,那麼鲜虾炒西兰花怎么做呢?鲜虾炒西兰花的作法有什么呢?接下去,文中就为大伙儿详细介绍鲜虾炒西兰花的作法,仅作大伙儿参照。要想掌握鲜虾炒西兰花的作法有什么的盆友能够讨论一下哦! 北京军海癫痫病医院

原材料:鲜虾500克,西蓝花1个,蒜头5瓣,味霖(或是米酒)1一茶匙,盐0.25匙。

作法:

1、将鲜虾去除泥线预留。 <癫痫临沂哪个医院好/p>

2、西蓝花撕成小朵,洗干净,预留。

3、火上烧开水,放进西蓝花焯1分鐘。

4、捞起来过凉,控干水份预留。

5、坐锅,烧滚油,放进蒜头末,进行爆香。

6、放进鲜虾,煸炒至鲜虾掉色,添加味霖,煸炒匀称。

7、添加西蓝花,煸炒匀称。

8、2分鐘后放盐,熄火就可以。

鲜虾炒西兰花的作法二

原材料:西蓝花一颗,鲜虾10粒上下,葱少量,盐少量。

北京儿童癫痫病医院治疗哪里好法:

1、把西蓝花拿沸水焯一下。

2.热锅加点油,等油热了把少量葱放进,随后入鲜虾,超过香气,把抄好的西蓝花放进快炒,放少量盐就可以起锅了。

鲜虾炒西兰花的作法三

原材料:大龙虾300克,西蓝花200克,姜片、盐、生抽酱油、芝麻油、食用油各适当。

作法:

1、大龙虾削皮去泥肠,清洗,用少量生抽酱油腌渍五分钟;生生姜切成片。

2、西蓝花撕成一小块,开水中滴点食用油,放进西蓝花焯一分钟,迅速用凉水冲,再沥干水癫痫病能治愈吗症状份,撒点盐,晃动匀称。

3、锅内放少量食用油,七成热后炒生姜片,再放进鲜虾煸炒。

4、鲜虾掉色后放进焯好的西蓝花,煸炒至匀称遇热后,滴少量芝麻油,炒匀出锅。

鲜虾炒西兰花的作法四

原材料:西蓝花1小棵,鲜虾8个,蒜头1瓣,生抽酱油5ml,木薯淀粉2g,盐少量。

作法:

1、西蓝花清洗后,用盐水侵泡30分钟,除去残余的化肥。

2、将西蓝花除掉粗茎,择成小朵。

3、鲜虾用生抽酱油、木薯陕西癫痫医院淀粉腌一下,蒜头拍破剁碎。

4、锅中引入适当冷水,煮沸后添加少量盐,放进西蓝花煮十多分钟,烂熟后捞起来。

5、锅中倒进少量油,下蒜泥。

6、下鲜虾煸炒掉色。

7、放进西蓝花煸炒匀称就可以起锅。

以上便是有关鲜虾炒西兰花的作法有什么的有关详细介绍。坚信大伙儿看过上边的详细介绍以后,对这四种鲜虾炒西兰花的作法都较为了解了。实际上,鲜虾炒西兰花制做起來挺简易的,大伙儿假如要想学作这家常小菜得话,何不参照下上边详细介绍有关作法哦!

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