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补阳还五汤可以治疗中风吗

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补阳还五汤可以治疗中风吗

1、补阳还五汤可以治疗中风吗

其一,"补阳”反映了他治半身不遂等症在立法方面重视补阳补气。如果说人身有十分元气,因气虚,伤及几分元气则病,此方力求恢复受损之元气。中风是危难重病,死亡率相当高,完全康复的可能较小。补阳还五汤施治,与历史上多种名方相比,具有若干优势,能使杂病中风的临床疗效明显提高。

其二,补阳还五汤是在王氏深刻理解半身不遂病因、病机的基础上所拟订的一个效方。我们在临证中遇到不同症情的中风病证,基本上可用此方加减论治(急性发病时例外),使医生易于掌握。

其三,补阳还五汤选药和主药用量有特色。此方首味药是黄芪,治重补阳益气,其余诸味,主要是活血通络。根据今人运用此方的经验,此方尤适宜于脑梗塞后遗之半身不遂等证,可以说基本上具有通治效方的特色。

2、补阳还五汤方剂组成及用法

补阳还五汤出自清代名医王清任的《医林改错》"此方治半身不遂,口眼歪斜,语言蹇涩,口角流涎,大便干燥,小便频数,遗尿不禁。生黄芪四两(30-60克)归尾二钱(10克) 赤芍一钱半(10克) 地龙一钱(去土)(10克) 川芎一钱(10克) 桃仁一钱(10克) 红花一钱(10克) 水煎服。初得半身不遂,依本方加防风一钱,服四五剂后去之。如已病三、四个月,前医遵古方用寒凉药过多,加附子四五钱。

3、补阳还五汤方剂有哪些注意事项

3.1、本方证是由于气虚血瘀所致,以正气亏虚为主,原书称为‘因虚致瘀’,故生黄芪用量宜重(可从30~60g开始,效果不显,再逐渐增加),祛瘀药宜轻。

3.2、使用时,以病人清醒,体温正常,出血停止,脉缓弱者为宜。

3.3、使用本方,需久服缓治,疗效方显。愈后还应继续服用一段时间,以巩固疗效,防止复发。

中风治疗偏方

1、中经络

1.1、风痰入络: 祛风化痰通络——真方白丸子。

1.2、风阳上扰: 平肝潜阳,活血通络——天麻钩藤饮。

1.3、阴虚风动: 滋阴潜阳,熄风通络——镇肝熄风汤。

2、中脏腑

2.1、痰热腑实: 通腑泻热,熄风化痰——桃仁承气汤。

2.2、痰火瘀闭: 熄风清火,豁痰开窍——羚角钩藤汤。

2.3、痰浊瘀闭: 化痰熄风,宣郁开窍——涤痰汤。

脱证(阴竭阳亡):回阳救阴,益气固脱——参附汤合生脉散。

3、恢复期

3.1、风痰瘀闭: 搜风化痰,行瘀通络——解语丹。

3.2、气虚瘀络: 益气养血,化瘀通络——补阳还五汤。

3.3、肝肾亏虚: 滋养肝肾——左归丸合地黄饮子。

中风的征兆

中风,又称脑卒中是严重危害人类健康的三大主要杀手之一,在我国城市居民中,脑卒中的危害性远大于恶性肿瘤和心脏病,但受到的重视程度远远低于恶性肿瘤和心脏病。目前我国的脑卒中发病率是120-180/10万人口,每年因中风死亡人的数超过150万,存活的脑卒中患者达700万人,相当于一个大城市的常住人口。高血压、糖尿病、心脏病等都是卒中的危险因素,其中最重要的是高血压的防治。

但目前,人们对于这些危险因素的认识远远不够,所以每年仍有将近250万脑卒中的新发病例。发作时病情凶险。中老年人,特别是老年人,要预防因衰老引起的血管退行性变窄、变脆、曲折和高血脂、脑动脉硬化、血液流变异常引起的突发中风。这类中风,身体往往没有突出明显的变化,但是,留意观察还是能够发现一下这些反常的先兆。

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补阳还五汤的用处

1、补阳还五汤的处方

处方,黄耆120克(生)归尾6克 赤芍4.5克 地龙3克(去土)川芎3克 桃仁3克 红花3

2、补阳还五汤的功效

补阳还五汤,由黄芪生,当归尾,赤芍 ,地龙 ,川芎 ,红花 ,桃仁组成。主治中风。这里中风的患者需要特别注意补阳还五汤的妙用了。首先要注意的自然是每种药材的用量了,这一点尤为重要。生黄芪120克归尾6克赤芍6克,地龙3克,川芎3克,桃仁,红花各3克,当然这是比较合理的用量。其次,引起中风的原因有很多,中医疗法讲究的是辩证治疗。还有一点,必须在医生的指导下服用,以防不测。补阳还五汤是一剂活血祛瘀的方药,补气活血通络。主治气虚血瘀之中风。半身不遂,口眼歪斜,语言蹇涩,口角流涎,小便频数或遗尿不止,舌暗淡,苔白,脉缓。
意见建议:补阳还五汤治疗的气虚血瘀证,使用的重点是黄芪的用量要大,1两30g算,四两要120g,对于气虚血瘀的才有效,但是面瘫的话一般是用偏正散,要看具体情况,具体辩证,如果辩证不准,也无效,可以治疗面瘫后遗症,但是一定是符合这个证才可以用。

3、补阳还五汤的药理作用

对血液流变学的影响 中风患者血液处于"粘、浓、凝、聚"的倾向,运用本方后,能增加血小板内环磷酸腺甙的含量,抑制血小板聚集和释放反应,抑制和溶解血栓,以改善微循环,促进侧枝循环。

对心、脑血管系统的药理作用 ,补阳还五汤静脉注射,有缓慢、持久的降压作用,对麻醉家兔能显着地增强心肌收缩幅度,反映心肌耗氧量的心肌张力时间指数显着降低,心肌营养性血流量明显增加

对免疫功能的影响 补阳还五汤能使免疫功能低下小鼠的免疫器官重量增加,提高单核巨噬细胞吞噬功能,从而表明本方具有增强机体免疫功能的药理学基础。补气活血,祛瘀通络。

补阳还五汤的禁忌

使用本方需久服才能有效,愈后还应继续服用,以巩固疗效,防止复发,王氏谓:"服此方愈后,药不可断,或隔三五日吃一付,或七八日吃一付。”但若中风后半身不遂属阴虚阳亢,痰阻血瘀,见舌红苔黄、脉洪大有力者,非本方所宜。

由于气虚血瘀所致,以正气亏虚为主,原书称为‘因虚致瘀’,故生黄芪用量宜重(可从30~60g开始,效果不显,再逐渐增加),祛瘀药宜轻。

使用时,以病人清醒,体温正常,出血停止,脉缓弱者为宜。

使用本方,需久服缓治,疗效方显。愈后还应继续服用一段时间,以巩固疗效,防止复发。

高血压患者可用,但正气未虚者慎用,阴虚阳亢,或阴虚血热,或风,火,痰,湿等余邪未尽者,均忌用。

补阳还五汤的文献资料

1、原书主治 《医林改错》卷下:"此方治半身不遂,口眼斜,语言謇涩,口角流涎,下肢痿废,小便频数,遗尿不禁。”

2、方论选录 张锡纯《医学衷中参西录》上册:"至清中叶王勋臣出,对于此证,专以气虚立论,谓人之元气,全体原十分,有时损去五分,所余五分,虽不能充体,犹可支持全身。而气虚者,经络必虚,有时气从经络处透过,并于一边,彼无气之边如何诊断是否患有癫痫病,即成偏枯。爰立补阳还五汤,方中重用黄芪四两,以峻补气分,此即东垣主气之说也。然王氏书中全未言脉象何如,若遇脉之虚而无力者,用其方原可见效;若其脉象实而有力,其人脑中多患充血,而复用黄芪之温而升补者,以助其血愈上行,必至凶危立见,此固不可不慎也。”

补阳还五汤怎么做

1、补阳还五汤怎么做

水煎服。功能主治,补气活血,祛瘀通络。处方,黄耆120克(生)归尾6克赤芍4.5克地龙3克(去土)川芎3克桃仁3克红花3克

补阳还五汤,中医方剂名。为理血剂,具有补气,活血,通络之功效。主治中风之气虚血瘀证。半身不遂,口眼?斜,语言謇涩,口角流涎,小便频数或遗尿失禁,舌暗淡,苔白,脉缓无力。临床常用于治疗脑血管意外后遗症、冠心病、小儿麻痹后遗症

2、补阳还五汤的注意事项

本方证是由于气虚血瘀所致,以正气亏虚为主,原书称为‘因虚致瘀’,故生黄芪用量宜重(可从30~60g开始,效果不显,再逐渐增加),祛瘀药宜轻。使用时,以病人清醒,体温正常,出血停止,脉缓弱者为宜。使用本方,需久服缓治,疗效方显。愈后还应继续服用一段时间,以巩固疗效,防止复发。高血压患者可用,但正气未虚者慎用,阴虚阳亢,或阴虚血热,或风,火,痰,湿等余邪未尽者,均忌用。补阳还五赤芍芎,归尾通经佐地龙,四两黄芪为主药,血中瘀滞用桃红。

3、壮阳吃的食物

动物肾脏,食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学"以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功。

海参,可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢,降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾,能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实,具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外,动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾有讲究。

滋阴补阳的菜谱

冬瓜汤,用料,冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。

制法,将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。

制法狗肉洗净切块,置入锅内焯透,捞出待用,姜切片,葱切段备用。锅置火上狗肉、姜入内煸炒,烹入绍酒炝锅,然后一起倒入沙锅内,同时菟丝子、附片用纱布包好放入沙锅内,加清汤、盐、味精、葱大火煮沸,改用文火炖两小时左右,待狗肉熟烂,挑出纱布包,即可食用。功效暖脾胃,温肾阳。

丝瓜西红柿粥,配料,丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。做法丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。功效,清热,化痰止咳,生津除烦。

女性血气不足的调理

健脾和胃,脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。

益气生血,血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。

补肾生血,肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以,中医有"生血根本在于肾”。临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓足,血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。

补阳益气的处方功效

1、补阳益气的处方

人参1钱5分,枸杞(酒洗)1钱5分,白术(麸炒黄)1钱5分,熟地5钱(可加至8钱,9蒸9晒),巴戟天1钱(可加至1钱5分,酒洗去骨),肉苁蓉(酒洗,去筋膜鳞甲)1钱,茯神1钱,杜仲(盐水炒断丝)1钱,远志肉7分(甘草水制),肉桂5分,山萸肉2钱(酒洗),龙眼肉4枚。

2、补阳益气的功效

功能主治

益气强阳,补气填精种子。

用法用量

用水1碗半,煎至8分,滓再煎服。弱衰之甚,多服10剂,精浓气足。每日5钱,空心淡盐汤送下。

3、补阳益气的摘录

摘录《胎产心法》卷上

上文介绍了补阳益气煎的妙用,可见它的功能有很多,是不可多得的好方剂。但需要注意的是在服用前请一定要了解清楚相关的用药禁忌哦。

中医认为,临床病证不外虚证、实证、寒证、热证。如神疲气短,倦怠懒言,舌质淡,脉虚无力等为虚证;形体壮实,脘腹胀满,大便秘结,舌质红,苔厚苍老,脉实有力等为实证;怕冷喜暖,手足不温,舌淡苔白,脉迟等为寒证;口渴喜冷,身热出汗,舌红苔黄,脉数等为热证。根据中医"虚者补之”、"实者泻之”、"热者寒之”、"寒者热之”的治疗原则,虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之;实证患者应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食品,如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;寒性病证,给予温热性质的食疗食品治之;热性病证,给予寒凉性质的食疗食品治之。

补阳益气的注意事项

全面膳食

所谓全面膳食,就是要求在饮食内容上尽可能做到多样化,讲究荤素食、主副食、正餐和零食等之间的合理搭配。现代营养学认为人体所需要的各种营养素主要包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素七大类物质。如果一味追求素食,进食谷类、蔬菜类食物,摒弃或限制动物性食品的摄入,久则使蛋白质的供给不足,不能满足机体新陈代谢的需要,可引起低蛋白血症,也影响脂溶性维生素D、维生素E等的吸收,引起一系列症状。而效仿西方的膳食结构模式,大量摄入动物性食品,势必使某些肿瘤如乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、直肠癌等的发病率明显升高,也使动脉硬化、冠心病、糖尿病、痛风等病的发生增多。所以,为了保持身体健康,必须采用平衡膳食,全面膳食。

饮食有节

饮食有节是指每天进食宜定时,定量,不偏食,不挑食。主要有两层含义,一是指进食的量,一是指进食的时间。

补阳益气的偏方

偏方一、

甘草12克(炙)桂枝生姜各9克麦门冬9克麻仁9克人参阿胶各6克大黑龙江治疗癫痫病那家医院好枣10枚生地黄18克

上9味,以酒1400毫升、水1600毫升,先煮8味,取600毫升,去滓,内胶消尽,温服200毫升,日3服。

偏方二、

党参10-15克,黄芪10-15克,柴胡10克,干姜10克,升麻10克,肉桂1.5-3克(后下),白术10克,当归10克,陈皮10克,净麻黄3-6克,细辛3-6克,制附子10克,炙甘草10克。

功能:益气补阳,温经散寒,提高脉率。

偏方三、

取女贞子15克,水煎服,每日一剂,4周为一疗程,服一个疗程无效者更方。

以上所述治疗代脉的偏方所使用的药材都是药性温和的中药,患者在治疗的同时可以使用上述偏方加以辅助治疗,以便达到更好更快的治疗效果。另外,患者在使用偏方治疗疾病的同时,最好听取有关专家的建议,结合自己的实际情况选择合适的治疗方法。

到了春季,万物开始生长,我们的阳气会随之上升,这个时节养生吃什么最补身体?小编在这里给大家介绍款春季养生汤,帮你润肺养阳,补气健脾,有兴趣的朋友可以来学习制作方法。

菠菜猪肝汤

用料:猪肝90克 菠菜120克 生姜3片 葱2根

制作:猪肝洗净切片,加生姜、葱花油拌好,菠菜洗净,用锅烧开适量清水,放菠菜煮开后放拌好的猪肝,煮开调味即可

功效:补肝舒肝养血。

党参冬菇瘦肉汤
用料:猪瘦肉250克 党参30克 冬菇30克(去蒂) 红枣5个(去核) 生姜3片

制作:把用料洗净,放锅内加清水适量,武火煲沸后,文火煲一小时,调味即可。

功效:补气健脾,调养阳气。

鸡骨草佛手生鱼汤

用料:生鱼一条(约300克) 鸡骨草15克 佛手干15克 生姜4片

制作:生鱼去肠肚洗干净,其余用料洗净,起油锅稍煎生鱼,赞水后,把其他用料放锅内,武火煲沸后,文水煲一小时,调味即可。

功效:疏肝理气,和中健胃。

五指毛桃煲乌骨鸡汤

原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

做法:将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;猪脊骨在滚水中煮一下飞水,放入汤煲中;切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为文火煲两个小时;汤上桌前下适量的盐调味。

功效:芡实有补脾、祛湿的功效,温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素,而且脂肪含量很低,这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。

沙参百合润肺汤

原料:北沙参15克,百合30克,无花果五个,猪瘦肉18克,陈皮1片。

做法:

1先将无花果,洗干净,对半剖开;

2猪瘦肉洗干净,飞水,北沙参、陈皮、百合洗干净;

3将所有的材料一齐放进已煲滚的水中,继续用中火煲约两小时,加少许盐调味,即可饮用。

功效:北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用,加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮,又可滋润喉咙,保护声带,通畅大便,预防痔疮的功效。

莲子大家都不陌生,经常食用,而且食用率是比较高的,吃法有额比较多,可以煲汤,也可以煮粥,或者是做菜,都是不错的选择,今天小编带来的这道莲子山药芡实甜汤,就具有滋补肝肾润燥的作用。

莲子山药芡实甜汤

莲子山药芡实甜汤所需材料

主要食材银耳、莲子、芡实、红枣、山药

莲子山药芡实甜汤的做法

1、将银耳洗净、泡发。

2、红枣划口;山药洗净,去皮切块。

3、银耳、莲子、芡实、红枣同入锅,加水适量,煮约20分钟,待莲子、银耳煮软,加入山药同煮,加入冰糖调味即可。

莲子山药芡实甜汤的功效与作用

今天小编向大家推荐的这款甜汤可健脾胃、补肝益肾,同时还可以美容润肤,可经常使用哦。蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质丰富。莲子具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。山药具有清热滋阴的作用,而且还可以延缓衰老哦,对于防治骨质疏松有一定的作用,还可以助消化,美容养颜,是不错的促进食欲,健脾补虚的好选择哦。

莲子山药芡实甜汤的具体的做法,不知道大家学会了吗,方法很简单,如果你也喜欢吃这样的食物的话不会做也没有关系哦,只要按照上面小编的步骤就可以了,滋阴补阳促进食欲美容养颜。


荔枝这种保健的水果对于男女都有着滋补的作用,这是因为在荔枝中有很多的维生素并且还具有活血益气的作用,荔枝搭配其他食材更能够起到滋阴壮阳的作用,所以今天我们就来为您分享一下荔枝糯米猪小肚汤,这道汤在古代医术中就有记载是房中滋补之物。


荔枝糯米猪小肚汤材料:选用鲜荔枝肉250克,糯米250克,猪小肚约500克,姜3片,也可以根据人数来适当增减,我们为您提供的是一个人的量!

荔枝糯米猪小肚汤做法:现将荔枝肉漂洗,糯米洗净稍浸泡(一般10分钟即可)。猪小肚反复清洗干净,然后用生粉或生盐揉搓片刻已达到彻底去除赃物并且去腥的效果,再以清水冲洗,放进加入姜汁的沸水中滚煮后捞出沥干。然后再将荔枝和糯米一块塞入猪小肚中即可,两端用牙签固定,放入炖盅!

这些做完之后加入冷开水1000毫升(约4碗水),放姜片,加盖隔水炖约3 小时,如果用高压锅炖45分钟即可。进饮时可以加入适量食盐来调味!


糯米有着滋阴的效果猪小肚虽然看起来不起眼,但是猪小肚对于男性保健来说非常好,猪小肚中帮助排解肾脏毒素的成分可以减轻男性肾脏的压力,从而起到补肾的效果!荔枝又是活血益气的新鲜水果可以滋补五脏对于身体健康大有益处!


常吃这道汤有着对于男性朋友来说可以起到养阳益气,涩精缩尿的功效,非常适合中年男性朋友们滋补来用,如果是青年男性朋友来说还是要少喝以免造成上火的情况,荔枝糯米猪小肚汤对于女性滋阴的同时还可以驻颜所以说是男女都适合的食材汤!


其实在生活里面不能说补阳就一定是男性朋友要用到的,其实身体讲求的是阴阳调和,如果身体的阴大于阳的话也是需要对阳方面进行补给。补阳的食物是有很多种的,如果不认识清楚的话,盲目食用有时候会得到更糟糕的结果。所以大家还是多学习一些食物的知识,这样对自己也是有好处的。

不要觉得食物的作用是微小的,它的作用是可以直接改变你的内环境情况,帮助你治疗疾病或者好似缓解疾病的症状。要选对食物,就一定要了解食物的性质,这个才是最重要的。

果仁和癫痫比较好治疗方法种仁

各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE,尤其是矿物质含量比其他食物都高,此外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

德国医生研究发现,在某些经常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的几率很低,这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的物质。有同样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

蜂蜜

天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。

在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

海藻

英国营养协会的食品学家研究发现,甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任,甲状腺活力过低会减少性活动和性欲,而海藻中丰富的碘等矿物质正是保障甲状腺活动的重要物质,因此海藻含有许多助性”的成分。

本篇文章和大家介绍了关于吃什么补阳的知识,相信大家看完之后也是比较清楚的。不要觉得食物是不重要的,其实它是影响你生活中的一部分。想要补阳的朋友们,就要注意上面的一些食物的,可以自己适当的食用一些。

我们都知道阳虚的话,对于身体健康,其实是会带来很多不利影响的,所以说在生活当中面对这种问题我们也不能够轻易的忽视,应该关注自己的日常饮食,因为通过饮食保健的方法也可以有效的帮助自己达到补养的作用,那么下面我们就一起详细的去了解一下,生活中哪些食物可是可以补阳的。

通过日常饮食的方法,帮助自己达到不一样的目的,那么对于身体健康是可以带来更大好处的,所以说希望在平时的生活当中想要更好的达到补养的作用,那么这些食物的一个选择问题都应该重视。

韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子:韭菜可以壮阳还可以通大便,具有"归肾壮阳,止泄精,暖腰膝”的作用,其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人,以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜,这是因为早上升阳,晚上应滋阴,如果晚上吃了温补升阳的韭菜,容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。

炒蒜苗、大蒜汁入菜:大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌,预防糖尿病。 清炒菠菜、上汤菠菜:菠菜含铁丰富,不仅可以补血护肝明目,不过,由于其含有草酸,容易与钙结合成草酸钙而形成结石,因此建议打边炉别用菠菜,先用热水过一下,能去掉80%的草酸。其他如洋葱、香菜、生姜、葱、扁豆等均适宜春季食用。

以上就是关于补阳食物的介绍,如果你想要达到这样的目的,那么在日常生活当中食物的一个选择问题就需要关注了,只要注重这些食物选择,才可以帮助你健康科学地,达到补养效果,还不会给你带来更多不利伤害。

补阳的食疗

1、补阳的食疗

1.1、参芪炖鸡:人参30克。黄芪100克,生姜50克,公鸡 1只(约1000克)。公鸡肉切块。人参切斜片(或整支),黄芪切片,生姜劈破。水适量,煮沸后先将鸡放人,煮片刻后去浮沫,然后将其余一并放人,加食盐适量,炖至鸡肉烂熟。

1.2、参归炖鸡:党参100 克,当归50克,肉桂15克,生姜50克,公鸡1只(约1000 克)。公鸡肉切块。党参切斜片 (或整支),当归切厚片(或整支),肉桂、生姜劈破。炖法如前。

1.3、附片生姜羊肉汤:羊肉 500克切片,炮附片15克,生姜50克,葱适量。加水先煮附片约30分钟以卜,至无麻口感 (因炮附片有一定毒性)时放人生姜、羊肉,煮至烂熟后以葱、盐调味。分3-4次食。

1.4、姜椒烧狗肉:狗肉 1000克,黄芪100克,生姜50 克,辣椒15克,花椒10克。狗肉切块,用植物油炒过,下黄芪、生姜、辣椒、花椒和适量食盐,加水闷烧至肉烂熟。

2、什么是补阳

补阳是中医温煦脏腑组织,治疗阳虚证的方法,又称助阳,属补法。补阳法常用于治疗畏寒肢冷,神疲嗜睡,面色白,呕吐清水,下利清谷,筋脉拘弯,肢体关节冷痛,舌质淡,脉沉弱或迟等虚寒病证。

3、补阳的临床诊断

不同脏腑的阳虚证临床表现不同,其治法和用药也有差异,故补阳法又有补心阳、补脾阳、补肾阳等。常选用附子、肉桂、干姜、鹿茸等温热药物组成方剂,如参附汤、理中丸、肾气丸等。临床上具体运用补阳法时应注意以下两点 :①凡病属实热,阴虚火旺所致的发汗、口渴、汗出、便秘等病证不适宜使用本法。②阳虚证忌用寒凉药物,以免损伤人体的阳气。

补阳的方法有哪些

中医摄生专家推荐三种养体内阳气的小方法有:

1、一是用艾灸灸督脉。督脉就是人的身体后背的正当中线上,从颈椎到尾骨这段间隔,贯穿戴人的身体一身的阳气。加之灸法的温热效用,能很好补益阳气。

2、二是多用热水烫脚,脚上有许多穴位,特别是脚心上的涌泉穴,热水对于这个穴位的非常刺激能很好地调解人的身体的阳气。人们都有这种觉患上,烫脚能很快消弭委顿,身体也很容易和缓起来。在寒冷的冬季,烫一下脚,身体就会觉患上暖暖的。

3、三是用一根木棒,每天清晨睡醒后,轻轻打自己的督脉以及全身遍地,觉患上到全身和煦发热,舒畅就能够了。这个方法也能很好温补阳气。

补阳的食物有哪些

1、冬虫夏箪:又名虫草、冬虫草、夏草冬虫。为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙堪饿科昆虫虫草蝙婿饿幼虫上的子座与虫体。主产四川、西藏、青海、云南等地。为名贵滋补品。有"补虚圣药”之称,为补肺益宵养生珍品。

2、韭子:又名韭菜子、韭菜仁。各地均有栽培。作蔬菜供食。为温补强壮养生食品。日常食之可温肾壮阳。适于背阳不足体质者食用。常用养生方如韭子粥。

3、胡挑仁:又名奸模、胡桃肉、核桃仁。作果品供食,味甘美,较高的经济价值。《随息居饮食谱》:谓:"宜焰宜肴,果中能品。有”果中第一补品"之称,为温补肺肾养生佳品。常用养生方如胡桃仁粥、桃仁里脊等。

4、麻雀肉:又名雀、家雀、瓦雀、麻未雀。分布平原和丘陵地带。作野味类供食。《本草纲目》谓t”可以炎食,作鲜甚美。"为温补强壮养生食品。日常食之可壮阳益精、温暖腰膝。适于庞寒体质、形体瘦弱,以及老年/妇女和冬季进补者食用。

肉桂大家都知道是什么吗,是一种中药材,也是可以食用的,肉桂可以做菜,作为调味品而且营养功效也是很丰富的,你知道肉桂应该如何食用吗,来看看丁五肉桂酒的制作方法,可以有去火助阳的作用哦。

丁五肉桂酒

食疗功效:补脾肾、敛肺气、缩尿

营养价值:治疗时取药末适量,用白酒调成糊状,敷满患儿肚脐,外用纱布一层或薄层棉花覆盖,胶布固定。每晚睡前换药1次。对肢冷怕凉、下肢无力、腰膝酸软、小便清长的患儿较为适宜

适宜人群:适用于肺脾肾亏所致遗尿者 <癫痫病有什么方法治疗p>丁五肉桂酒所需材料

主要食材丁香、肉桂、五倍子、补骨脂、白酒

丁五肉桂酒的制作方法

将此四味药研为细末,装瓶备用。

丁五肉桂酒的功效与作用

1温中暖肾、降逆丁香味辛,性温;有温中、暖肾、降逆作用;常用于治呃逆,呕吐,反胃,痢疾,心腹冷痛,疝气,廯症。

2敛肺降火、涩肠止泻五倍子味酸、涩,性寒;归肺、大肠、肾经;有敛肺降火、涩肠止泻、敛汗止血、收湿敛疮作用;常用于肺虚久咳,肺热痰嗽,久泻久痢,盗汗,消渴,便血痔血,外伤出血,痈肿疮毒,皮肤湿烂。这样的保健酒对于治疗腹泻啊,或者是容易上火等人群来说是不错的选择。

3补肾助阳、纳气平喘补骨脂味辛、苦,性温;有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻的作用。

4补火助阳、散寒止痛肉桂性大热,味辛、甘;有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经功效;常用于阳痿、宫冷、心腹冷痛,虚寒吐泻,经闭,痛经,温经通脉。肉桂和这些食物一起制成的保健酒,具有通经活络的作用,而且HIA可以有驱寒的功效。

5丁五肉桂酒诸药与酒合用,共奏补脾肾、敛肺气、缩尿之效。

关于丁五肉桂酒的具体的做法,不知大家是否学会了呢,方法简单,而且营养价值还是比较丰富的哦,可以促进代谢,补脾肾去火助阳止咳平喘,而且还可以清热解毒,是不错的养生食材和选择。


山药作为一种非常美味的蔬菜,相信我们大家日常生活中也是吃过山药的,当然,在生活中经常吃一些山药也是可以起到非常不错的保健功效的,当然,山药的食用方法也是非常多的,山药老鸭汤就是非常不错的选择,下面我们一起来看看。

山药老鸭汤

山药老鸭汤的做法:将老鸭宰杀,去毛及内脏,整理干净,再用沸水略焯,捞出沥干;桂圆肉、山药、枸杞子分别洗净备用。锅置于火上,加入适量清水烧开,先放入老鸭、桂圆肉、山药、枸杞子、姜片,然后转换成小火大概煲上四个小时左右的时间,我们就可以闻到香喷喷的味道了,这时候适当的加入一些盐调味就可以食用了,相信我们大家都是会喜欢吃山药老鸭汤的。

山药老鸭汤的功效与作用:山药具有补脾养胃、生津益肺、滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。老鸭具有清热排毒、滋阴补肺、增强人体免疫力和润燥养颜的功效,当然,山药的功效是非常多的,将山药做成山药老鸭汤来食用,功效和作用更是出奇的好的,山药老鸭汤此汤具有健脾养胃、滋阴补阳的功效,我们大家日常生活中适当的食用一些山药老鸭汤,既可以帮助我们起到不错的进补的作用,更是可以有效的促进我们人体的脾胃的健康的。

相信我们大家现在对于山药老鸭汤的做法和功效也是有所了解了,我们可以知道,山药老鸭汤的做法并没有大家想象中的那么复杂的,大家就是可以将山药老鸭汤的这些做法记住的,这样就可以经常做着吃山药老鸭汤,还可以起到保健功效的。


什么食物滋阴补阳

1、补阳的食物

虾,虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

驴肉,俗话说:天上的鹅肉,地上的驴肉。驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

鹌鹑,鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。

2、补肾的注意事项

保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

性生活要适度,不勉强,不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

3、老人补肾需要药补和食补

人们常讲药补不如食补,我们常吃的食品中很多就有补肾的功能,比如,猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处,核桃还有润肺的作用,生食或者用1两核桃仁配1斤白酒浸泡1个月,每晚少量饮用,也能达到补肾的效果。

民间还有东北人参,江南海马的说法,就是说海马和人参的滋补功效是齐名的,中医里有用海马煲汤来补肾的方子。当然,如果怀疑自己肾虚,还需要专家的最后确诊方能开始药补,这是最为保险的办法了。

补肾的食谱有哪些

海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾 虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾 阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗 精 阳 痿等。

如何健康饮食

食物宜杂,没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素,因此,每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物,还要注意荤素搭配,粗细搭配,色泽搭配,口味搭配,干稀搭配。

质量宜高,质量高不意味着价格高,如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品,老人应当经常食用。还要注意多吃鱼,少吃肉。糖的主要来源是主食和蔬果,尽量减少白糖、红糖、砂糖等精制糖的食用。

蔬果宜鲜,新鲜、有色的蔬果类,富含维生素、矿物质、膳食纤维,水果中还含有丰富的有机酸,有刺激食欲增加和维持体液酸碱平衡的作用。

饮水宜多,老人对口渴的感觉不像年轻人那么敏感,因此,要自觉多喝水,可选择淡茶或白开水。千万不要等到口渴再喝,以免缺水。缺水会引起老人便秘和体内代谢失调。

数量宜少,若要身体安,三分饥和寒。老人要吃多种食物,但每种食物数量不宜过多,每餐七八分饱。

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