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经常吃药的人这样保护肾脏 平时多吃深颜色蔬菜

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饮食尽量不挑食,多吃苹果,橙子,含维生素C多的水果。

平时要补充维生素B族保护胃黏膜,多吃蘑菇。

不要生气,火气大伤肝,就是人们平时说的不要动肝火,伤肝伤肾。要多吃木耳,少吃油腻的东西

一定多吃大蒜,它不仅杀菌,抗癌,主要蒜里面含有硒,对肝非常好

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