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发布时间:2022-08-03 14:35:35 来源:咖啡菜谱网
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饮食尽量不挑食,多吃苹果,橙子,含维生素C多的水果。
平时要补充维生素B族保护胃黏膜,多吃蘑菇。
不要生气,火气大伤肝,就是人们平时说的不要动肝火,伤肝伤肾。要多吃木耳,少吃油腻的东西
一定多吃大蒜,它不仅杀菌,抗癌,主要蒜里面含有硒,对肝非常好