您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

适合长期喝的养肝茶配方 养肝茶什么人不能喝

  长期可以喝的养肝茶有桑叶枸杞茶,桑叶6克、枸杞12克放入杯中,用沸水冲泡即可饮用。枸杞子有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于治疗肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣等有一定的辅助功效。取少许金银花用沸水直接冲泡喝,有清肝明目、平肝凉血、补血养血、加强防御机能等作用。还有决明子茶、蒲公英茶等。北京军海癫痫病医院

  养肝茶配方

  1、桑叶枸杞茶

  桑叶6克、枸杞12克放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮用。是养肝明目的保健茶。

  2、金银花茶

  取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉。用冰糖或蜂蜜水调味。有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以夏季养肝护肝时节,金银花茶是不错的饮品。

  3、蒲公英茶

  将蒲公英75克洗净,放入锅中,加1000毫升淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。滤除茶渣,待凉后即可饮用。有清热解毒,散结消肿,除湿利尿的功效,尤其有保肝、护肝的功效。

  4、玫瑰菊花茶

  玫瑰花6克、菊花2-3朵,沸水冲饮。玫瑰花调和肝脾,理气和胃,养血调经,美容养颜,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。

  5、菊花茶

  菊花5克,枸杞10克。一起放入杯内,开水冲泡。疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效。

  养肝茶什么人不能喝

  养肝茶也不是所有人都可以喝的,一起来了解一下,哪些人不能和养肝茶。

  养肝茶的禁忌人群1:寒性体质者

  寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,喝茶只会加重症状,对健康不利。

  养肝茶的禁忌人群2:过敏体质者

  对花茶过敏,如果喝了就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

  养肝茶的禁忌人群3:孕妇

  孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,有一些茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

  养肝茶的禁忌人群4:老人儿童

  老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,有些茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝茶会削减阳气。

© http://zf.qrvgm.com  咖啡菜谱网    版权所有