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乌鸡的功效与作用(女性吃乌鸡的坏处)

  食用乌鸡,可以延缓衰老,乌鸡中的铁元素及微量元素极为丰富。经常食用乌鸡。北京军海癫痫病医院

  第二,食用乌鸡可以养血益肾,乌鸡可以补虚劳累,治消渴,益产妇,对于妇人崩中带下及一些虚损等病症,均有理想的疗效,乌鸡可以制成乌鸡白凤丸服用,能够滋养肝肾,养血益精,健脾固冲,是滋补强身的良药。

  乌鸡中含有黑色素,蛋白质B族维生素等十八种氨基酸和十八种微量元素,烟酸维生素e锂铁钾钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。

  乌鸡的血清总蛋白和球蛋白含量比普通的鸡要高出很多倍,所含有的氨基酸和铁元素也高于普通鸡,营养价值极高。

  女人吃乌鸡没什么坏处,乌鸡含有丰富的蛋白质,铁、钙等多种维生素等,有益于补充热量,还能补气养血,增强体质,提高身体抵抗力,在炖鸡时可加入山药,红枣,黑木耳等食物,对补气养颜也很有帮助,平时多吃些含维生素多的食物,可补充多种营养。

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