您现在的位置:

养生趣闻 >> 正文 >

近六成职场人士感觉压力大

  一份白领健康调查报告显示,现代白领普遍面临“亚健康”和“低心理商数”双重健康威胁。北京军海癫痫病医院

  专家提醒,常见的压力会导致人体新陈代谢紊乱,但这往往不易被察觉。不妨可以自己掌握一个小窍门,把头屑作为新陈代谢和压力大小的自检“指南针”。

  据这项调查分析,职场的压力主要来自于职业发展、工作负荷和人际关系这三方面。而面对压力,很多人乐于采取运动、购物或者倾诉,甚至用暴力宣泄等手段来排解。但这只能暂缓压力的表现症状,压力的困扰依然得不到有效解决。而长期处于压力之下,职场人士可否意识到:健康已经亮起红灯!

© http://zf.qrvgm.com  咖啡菜谱网    版权所有