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【小孩睡觉时间短_小孩睡觉时间长好吗】-

小孩子睡觉时间比较短,这时候家长一定要有所注意,一般来说孩子的睡觉的时间是比较长的,这也和孩子正处于发育期有关,良好的睡眠,才能保证孩子良好的发育,如果睡眠比较短的时候应该及时进行检查,看看孩子是不是有一些疾病方面的原因,不同年龄段的孩子睡眠时间也有一定的差别,我们来了解一下这方面的内容。 北京军海癫痫病医院

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就拿小婴儿来说吧,一般新生儿睡眠的时间在16小时到20小时,但也有稍微短或是长一点的,只要差不多,孩子饮食等各方面都正常,就不用担心。相反如果婴儿睡觉的时间过长了,会影响到消化功能,孩子进食和进水少,容易引起胃肠道过度收缩,影响到胃液的分泌,影响到消化功能。再者婴儿的免疫功能也会受到影响,抵抗力可能要比正常孩子低一些。呼吸系统疾病也是容易找上贪睡孩子的,室内的空气治疗不好,孩子容易感冒。

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不仅仅是小婴儿,其他年龄段的孩子如果睡觉的时间,明显超过了一般的孩子,对身体生长发育其实也并没有好处。孩子睡眠是有时间标准的,1个月的孩子,在17个小时左右,而到了一个半月的时候,可能就在15个小时了,而到了9个月的时候,则要稍微少一点了。一两岁的孩子,每天睡12个小时左右就不错了。到四五岁的时候,每天11个小时,而六岁的时候则可能会更少一点了。上了学的孩子。每天8到9个小时就比较好了。

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以上给出的标准其实也不是绝对的

家长还需要综合考虑孩子的情况,并注意观察孩子身体的状况等。对于睡觉时间明显长的孩子,要注意叫孩子起床。可每天借助光线让孩子知道天亮了,该起床了。或是做好饭了,利用饭香将孩子吸引起来。还可以放一点比较舒缓的音乐,让孩子尽早醒来。

长沙癫痫病医院indent:2em;"> 充足而高质量的睡眠,对孩子身体健康大有裨益,同时还能帮助孩子形成一个良好的性格。不过小孩睡觉时间长也不一定是好事,还需要结合孩子的年龄特点,还有身体状况等综合评估,如果过长了,要尽早干预,或是带孩子去医院做相关的检查。

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