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男人吃生蚝有什么好处,男人一天吃6个生蚝多吗

时间:2021-12-25 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

男人一天吃6个生蚝算多了,通常不建议吃这么多。

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生蚝的食用量最好不超过150克,一只常规大小的生蚝,其肉安徽治疗癫痫病比较专业的医院在哪的含量大概在40克左右,所以,一天吃3个生蚝是比较恰当的,男人一天吃达州治疗癫痫病医院6个生蚝算超量了,对于肠胃情况不是很好的人群来说,吃多了生蚝会造成肠治癫痫病去哪里的好胃的消化负担,还会出现消化不良等症状。