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美味丰胸食疗法 让你UP起来 中医美容

时间:2021-11-22 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

本文导读: 你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?不管什么原因,我们都要通过各种方法让她再次迷人起来。

下面介绍的几种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!

营养师私房话:黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有 植物雌激素 ? 异黄酮 类 物质,能有效提高体内雌激黄冈治疗癫痫病医院哪家好素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

GOOD叮咛:黄豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

原料:黄豆、青豆、鸡翅

调料:盐、味精、料酒、高汤

做法:黄豆、青湖北癫痫医院哪个好点豆用开水泡胀。鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

营养师私房话:酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品,其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料,维生素A含量特别丰富。除去美胸效果,这些食物还能促进营养吸收,让女性的脸色更加滋润动人。

GOOD叮咛:鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋,但若有特殊情况,也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋湖北儿童医院看癫痫怎么样白效用更好,其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。

原料:枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋

调料:冰糖、淀粉

做法:

1、鹌鹑蛋煮熟、去皮,枸杞子用温水泡胀,待用。

营养师私房话:花生与黑芝麻以富含维生素E著称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要癫能治得好吗滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,故而能起到美胸功效。

原料:花生、黑芝麻

调料:炼乳、色拉油

做法:

1、花生仁用油炸熟,黑芝麻炒香,待用。

2、用适量炼乳将花生拌匀,撒上黑芝麻,即可。

3、将酒酿放入砂锅,加适量冰糖,下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开,勾芡后即成。