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夏季常见消暑饮料饮用误区养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

时间:2021-10-13 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

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  炎炎夏日,来一杯清苯妥英钠治什么病凉饮品是消暑的不错选择。在家自制消暑饮品更怡然自得,很多人喜欢买些有清热祛火作用的中药材自制饮品。不过中医主任医师尹志超提醒,是药三分毒,自制中药饮品要看个人体质。

  绿豆也是一味中药。中医专业的癫痫病医院有哪些认为绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃功效。寒凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。

  要避免吃绿豆吃得过于寒凉,煮烂绿豆。另外,绿豆汤也喝冰镇的,否则周口中医院治疗癫痫病会影响,造成失衡、腹泻。

  酸梅有机酸含量丰富,富含多种维生素尤其是维生素B2。酸梅虽然味道酸,但属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体酸碱平衡。中医来看,肝火旺的人宜多吃癫疯病是什么酸梅,不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化。另外,酸梅还以滋润咽喉发炎部位,缓解疼痛。

  不过,儿童最好少吃酸梅类食品,因为儿童胃黏膜薄弱,吃得多了,容易引发胃和十二指肠