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日常食物对性功能的利与弊

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

2、摄人适量的脂肪。

近年来,因为男子大赣州治疗癫痫病医院多担心过高导致肥胖症、心脏病等,所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看,应适当接入一定量的脂肪。

因为人体内的性激男性患癫痫会遗传吗素(雄、雌激素)主要是脂肪中的胆固醇转化而来,长期素食者性激素分泌减少对性功能是不利的。

另外脂肪中含有一些精于生成所需的颠娴病人不能吃什么?必需脂肪酸,必须脂肪酸缺乏时不仅精子生成受到影响而且引起性欲下降。适量脂肪的食用,还有助于维生素a、维生素e等脂溶性维生素的吸收。

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肉类、鱼类、食蛋中含有较多的胆固醇,适量的摄入有利于性激素的合成,尤其是动物内脏本身就含有性激素,应有所摄入。