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怎样做好吃的意式肉酱面

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

主料:

肉末(150克)、胡萝卜丁(100克)、圆椒(1只)、面粉(400克)、鸡蛋(1只)

<检查什么能查出癫痫?strong>辅料:

葱(少许)、蒜末(1勺)、芥末酱(适量)

做法步骤:

1、和面,餳15分钟。

2、面团切块。小孩子癫痫病发作应该怎么办>

3、压扁扑粉。

4、压成面片后用摇面机制成面条。

5、煮面,沸腾后捞起。

6、准备配料。

7、油煸胡萝卜葱花。

8、加入其他配料一起熬制济南癫痫病医院

9、加入芥末酱。

10、撒上胡椒粉。

11、出锅~。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋癫痫病患者饮食常识strong>的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与丝瓜、北极虾、黄豆搭配;与豆浆、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;