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最正宗清蒸豆腐的步骤

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

主料:

嫩豆腐(两块)

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辅料:

姜蒜茸(少许)、葱花(少许)、红菜椒(不辣的)(少许)、虾酱(一茶匙)、盐(适量)、食用油(少许)吉林癫痫病怎么治疗比较好p>

做法步骤:

1、把豆腐用热水白焯一下捞出,小心切成一片一片的摆在盘子里,把虾酱,姜蒜茸铺在上面,再撒原发性癫痫怎么治点盐…煮热水后上锅蒸5分钟…。

2、蒸好了将里面的豆腐汁盛出来,把辣椒和葱摆上去,再将汤汁淋在葱花上面,然后热油,将油淋在葱花上,完成了……。

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嫩豆腐的热量(卡路里)84千卡;可与鲫鱼 、带鱼、羊肉搭配;与苦瓜、菠菜、茭白相克,同食可能会引起不适;