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治疗打鼾首先要减肥咽部没脂肪会少打鼾

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

减肥后咽部没脂肪就会少打鼾

打鼾的源头在于上气道软组织塌陷阻塞,从鼻子、软腭、舌根任何一个部位狭窄,睡眠性癫病是什么得的?就有可能堵塞气道,诱发睡眠呼吸暂停综合征。一般来说,有50%的鼾症患者是因为咽部软组织松弛、肥厚、扁桃体肥大堵塞了气道,造成咽喉部狭窄,所以进行腭咽成型术,扩大咽腔即可解决鼾症的问题。当然,对于某一个鼾郑州哪个医院看癫痫症患者来说,必须在经过系统评估患者的病情、气道阻塞平面及全身情况后进行个体化治疗。

目前,对于鼾症治疗的手术方法有很多,但叶进认为,对于所有患者来说,改变生活方式是所有治疗的基础,肥哈尔滨看癫痫病到哪里胖的就应该积极减肥。研究显示,体重减轻10%,呼吸暂停的次数就降低26%。所以说,治疗鼾症必须先减肥,轻度的鼾症患者几乎可以通过减肥而不再打鼾。

另外,还要戒烟戒酒。这是因为吸烟会使看癫痫那个医院好上气道黏膜,增加上气道阻力。而酒精也会增加上气道塌陷的趋势,因此睡觉4小时之前要避免饮酒。睡觉的时候还要避免仰卧(舌根会后坠,堵塞气道),尽量侧卧或垫高头部,以保证上气道稳定通畅。