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当冰糖雪梨遇上-红颜知己

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

主料:

梨子(3-4个)、红枣(3颗)、冰糖(150克)、陈皮(少量)

做法步骤:西安中际脑病医院p>

1、把梨子削皮待用。

2、梨子放入砂锅,陈皮、红枣切两半,一起加入,大火熬制。

3、水开后,加入白糖,继续煮。

4、熬制25分钟后,即可饮用。也可以装进罐头,放入冰箱。

癫痫病微创手术后遗症ong>梨子的热量(卡路里)58千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与蜂蜜、姜汁、百合搭配;与螃蟹、猪肉、大花蟹相克,同食可能会引起不适;

红枣的热癫痫神经元修复多少钱量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效;可与白菜、核桃、木瓜搭配;与玄参、胡萝卜、虾相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与五味子、草莓哪些医院专治癫痫、梨搭配;

陈皮的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与生姜、与苍术、山楂搭配;