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零失败的炒土豆丝

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

主料:

土豆(适量)

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辅料:

花椒(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、味精(适量)

做法步骤:治癫痫郑州哪个医院好strong>

1、土豆切丝,过凉水。

2、油开(油稍多些免粘锅)把花椒炸出香味捞出入土豆丝(土豆丝要控干水)翻炒待8分熟放盐和蒜蓉癫痫病能用的偏方。继续炒到口感适中放味精。一道美味家常土豆丝就炒好了,走起!。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,癫痫病大发作的抢救措施低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豆角、醋、豇豆搭配;与樱桃番茄、圣女果、香蕉相克,同食可能会引起不适;