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连小孩都抢着吃的三分钟做出火腿裸蛋糕做法步骤

时间:2021-09-16 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

主料:

布瑞林火腿(3片)、土司片(3片)、生菜(适量)、草莓(5个)、猕猴桃(1个)

<癫痫病有什么药控制strong>做法步骤:

1、用圆形模具或杯子挖空。不要浪费哦,中间部分可做镶蛋吐司~。

2、再铺上火腿片之后放水果~。

3、最后盖上一片吐司,凭喜好点缀一下就好喽,布齐齐哈尔癫痫医院怎么样小厨用的是QQ糖~。

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鸡蛋、大蒜、豆腐搭配;与积雪草、峰蜜、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

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草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与榛子、山楂、红糖搭配;与猪排、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

南昌癫痫科医院哪家好猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与蜂蜜、蛋黄、杏搭配;与黄瓜、大花蟹、青蟹相克,同食可能会引起不适;