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不知火是什么水果 不知火的功效与作用_彩牛养生

时间:2021-07-19 来源:咖啡菜谱网 阅读:185次

不知火是一种水果的名字,甜度非常高,而且不上火,还有败火的效果。那么不知火是什么水果大家知道吗?一起来了解一下吧。

不知火是什么水果

不知火就是丑橘,又名丑柑、丑八怪,每年2至3月成熟,肉质细嫩易剥皮,有碰柑香味,无浮皮。果肉橙色,肉质柔软多汁,囊哪家医院能治癫痫病壁极薄而软。是日本市场上最贵的柑橘品种。果汁糖度13-14度,成熟时酸为1%左右,风味极好,品质优。

不知火的功效与作用

1.消除疲劳

不知火中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用不知火可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象。

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2.美容抗老

吃不知火可以美容抗老,丑橘营养丰富,对我们人体需要的营养元素非常有帮助。不知火不仅食用效果好,还可以打成果泥敷面膜使用,能够让肌肤更加细腻光滑起来。

3.润肠通便

哪家治疗癫痫病比较好: left;">不知火中膳食纤维的含量很高,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。

4.防癌降压

吃不知火可以有助于防癌降压,不知火中的营养丰富,清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些不知火,有效抑制人体自由基生成,极大程度的帮助我们防癌抗癌。

黑龙江治疗癫痫病医院在哪dent: 2em; text-align: left;">5.预防高血压和动脉硬化

不知火能预防高血压,也能减少动脉硬化发生,它含有的天然果胶和芦丁等营养成分,能增加人体血管韧性和通透性,能促进血液循环,清除血管壁上的胆固醇,它能在维持血压稳定的同时,防止血管老化僵化,从而也就减少了动脉硬化以及冠心病的发生。

看完上文的介绍,相信大家已经知道了不知火是什么水果,另外文中还为大家介绍了不知火的功效与作用,希望可以帮助到大家。